ThirtyFit: Treinamento em Casa Personalizado
ThirtyFit é um aplicativo voltado para fitness que oferece um plano de treinamento de 30 dias, permitindo que usuários se exercitem em casa sem a necessidade de equipamentos. Utilizando simulações de treinamento baseadas em inteligência artificial, o app fornece um acompanhamento rigoroso dos treinos diários, além de correções na execução dos exercícios. Com um enfoque na gestão corporal, o aplicativo propõe programas personalizados para perda de peso ou ganho de massa muscular, adaptando-se às preferências e estilo de vida do usuário.
Os usuários podem acessar uma variedade de planos de treinamento, incluindo atividades aeróbicas, musculação e recuperação. A integração com o Apple Health permite que os dados de passos sejam utilizados para calcular a queima calórica, promovendo um registro mais preciso dos treinos. ThirtyFit também oferece opções de assinatura para acesso ilimitado a recursos VIP, com renovação automática. É importante lembrar que a consulta a um profissional de saúde é recomendada antes de iniciar qualquer programa de exercícios.
